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Treine-se até à elegância

PERDER PESO COM SUCESSO - EMAGREÇA PASSO A PASSO.

Autor: BESSER, MARK

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Treine-se até à elegância

Treine-se até à elegância

16,99€ IVA INCLUIDO

Editorial:
CIRCULO ROJO
Publicación:
26/01/2022
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Sinopsis

Quando a maioria das pessoas decide criar um objetivo de perda de peso, a causa subjacente do ganho de peso é muitas vezes negligenciada. Essas causas podem ser físicas, emocionais, mentais ou mesmo ambientais. Algumas pessoas usam o aumento do peso como um mecanismo de defesa, um apoio emocional ou até mesmo um bálsamo para a solidão. Compreender o centro …

Quando a maioria das pessoas decide criar um objetivo de perda de peso, a causa subjacente do ganho de peso é muitas vezes negligenciada. Essas causas podem ser físicas, emocionais, mentais ou mesmo ambientais. Algumas pessoas usam o aumento do peso como um mecanismo de defesa, um apoio emocional ou até mesmo um bálsamo para a solidão. Compreender o centro do seu ganho de peso é o primeiro passo para começar a perder peso - e a compreensão, o que de que realmente está com excesso de peso é igualmente vital; Porque apesar das desvantagens e consequências para a saúde, EXISTEM razões para estar acima do peso desejado - para todos. Neste guia inspirador, o autor Mark Besser coloca questões importantes que irão ajudá-lo a aprender mais sobre si mesmo, porque você tem excesso de peso, o que conseguiu ao ter excesso de peso, o que perder peso iria na verdade significar para si. Alguns vêm a perda de peso como uma cura, semelhante ao ganhar a loteria da felicidade. Mas é realmente isso? Mark Besser corta pelo entusiasmo e apresenta um retrato honesto, um que pode ser abraçado, seguido e aderido - que irá ajudá-lo a alcançar o seu objetivo razoável e saudável.
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Treine-se até à elegância

Editorial:
CIRCULO ROJO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-13-73480-4
EAN:
9788413734804
Nº páginas:
0
Colección:
Lengua:
PORTUGUES
Alto:
190 mm
Ancho:
120 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades

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